időpont: 2023. június 20. 18:00 – 2023. augusztus 29. 19:30
helyszín: Ráköczi Kert - Családok Parkja - Csepel
az esemény linkje
Testmozgás + Csikung gyakorlás – 1,5 óra
Minden kedden találkozunk, az utolsó alkalom augusztus 29-e. Július 18 és 25 kimarad, július 15-26-ig nem leszek elérhető. 9 alkalom összesen.
Jellegzetessége az alakalomnak:
– könnyű, nem megterhelő bemelegítés, átmozgatás nyújtás és speciális finomszövet fejlesztő, lazító gyakorlatok,
– csikung gyakorlás, mozdulatok elsajátítása, begyakorlása, idővel pedig elmélyülés,
– levezető nyújtás.
– csikung gyakorlás, mozdulatok elsajátítása, begyakorlása, idővel pedig elmélyülés,
– levezető nyújtás.
Vezeti: Molnár Ádám qigong instruktor , shiatsu gyógyász ( a csikung gyakorlatok a Lotus Nei Gong iskola tananyagából valók. )
Az esemény abban különbözik a csütörtökii órától, hogy könnyedebb, kevésbé megterhelő, vagy mély. Könnyedség, nevetés, feloldódás a cél. A gyakorlatok elsajátítása a cél, és áldásos hatásuk megtapasztalása.
Aki kedvet kap mélyülni, csatlakozhat majd a csütörtöki nei gong csoporthoz is, vagy 2-3 napos nei gong tanfolyamokhoz.
Aki június 19-ig jelentkezik, 8 alkalom áráért, 9 alkalmat kap. 8 alkalomra egybe, vagy a hátrelévő alkalmakra egybe lehet jelentkezni. Auguszuts 8-a után utoljára már csak 3 alkalomra egybe lehet jelentkezni.
Az alkalmak (1,5 óra) 2500 forintba kerülnek, amíg a parkban tudunk gyakorolni, terem bérlése esetén változik.
Jelentkezés: neigongd@gmail.com
A részvétel az alkalmak befizetésével válik lehetségessé. Amely átutalással történik. Egyeztetéskor kérlek add meg számla adataidat.
A részvétel az alkalmak befizetésével válik lehetségessé. Amely átutalással történik. Egyeztetéskor kérlek add meg számla adataidat.