időpont: 2021. július 20. 18:00 – 2021. július 20. 19:30
helyszín: Budapest, Kis-Duna part, Csepel
az esemény linkje
1,5 órás testtudat és csikung gyakorlás.
Ami azt jelenti, hogy mindig alaposan bemelegítünk, és kiválasztok területeket amiken dolgozunk.
Ilyenek lehetnek:
- gerinc
- a figyelmünk
- a légzésünk
- a tanult csikung vagy dao yin gyakorlatok (tehát az egy vagy két napos foglalkozásokat végzettek előnyben)
- edzünk
Figyeljük az esemény megjelölt dátumait, vagy üzenő falát, hogy az adott kedden biztosan van-e
foglalkozás azok számára, akik szeretnének kitartani a gyakorlás mellett, és heti „löketekre” van szükségük.
A jelentkezéstől számított 8 alkalomra van lehetőség a részvételkor.
Mindenki felelőssége a részvétel, mindamellett, figyelembe szoktuk venni a nehéz helyzeteket a kihagyásokkor.
Online és élőben is lehet csatlakozni ( élő kivétel, ha nem tudok jelen lenni a szokásos budapesti helyszínen).
