INTERNAL ARTS
2023 Március 2-án, csütörtökök, újra indulnak a heti gyakorló órák. 18:00-19:00-ig fizikai óra – kiválasztott tematikával, 19:00-20:00-ig nei gong óra. Március 2-án indul egy 8 hetes blokk, a további heti órák a blokk vége előtt lesznek bejelentve, és kijelölve. A […]
Hun / Eng 2023 November 7-e , kedd az első és December 19-e az utolsó óra a következő sorozatunkban. Egy alkalom 2 órát foglal magában, külön és egyben is lehet jelentkezni. Online és élőben is lehet csatlakozni. Az órákat angolul […]
8 week block of weekly classes, online. Designed to help therapists understand the nature of nei gong practise and bodywork benefits and elevate their fitness and inspire for nei gong practise beside their therapeutic work. Every Tuesday, from 13th of […]
8 weeks | block of weekly classes, online. Designed to help therapists understand the nature of nei gong practise and bodywork benefits and elevate their fitness and inspire for nei gong practise beside their therapeutic work. Anyone can join though.Every […]
Next block of online weekly class starts: 9th of January. Every Thursday. Structure ( 2 hours practise ):– Circa 30 mins, warm up, strech,– Work with dan tian, 45-60 mins,– Qigong until the end. | cool down on your own […]
Nei Gong heti rendszerességű órák, Budapesten, minden szerdán. 8 alkalmas blokkonként megszervezve. A terembérlés és időnk helyes befektetése értelmében, 8 alkalmas blokkokban gondolkozunk. Ha előre tudod, a foglalt szerdáidat, tudod jelezni és egyben tudsz jelentkezni a szabad szerdákra a blokkban, […]
Next block of online nei gong weekly class starts: 20th of March. Every Thursday. As many reached out and asked. Structure ( 2 hours practise ):– Circa 30 mins, warm up, strech,– Work with dan tian, 45-60 mins,– Qigong until […]
Légzés Program – légzésünk megismerése, elmélyítése. Az eseménynek hármas felosztása van, 3 × 3 hetes blokkokban dolgozunk, 3 fontos témával. – tehát 9 héten át tart a folyamat, heti, online órákkal. – minden alkalommal elsajátítunk egy fontos elemet, amelyet a […]
1,5 órás testtudat és csikung gyakorlás. Ami azt jelenti, hogy mindig alaposan bemelegítünk, és kiválasztok területeket amiken dolgozunk. Ilyenek lehetnek: gerinc a figyelmünk a légzésünk a tanult csikung vagy dao yin gyakorlatok (tehát az egy vagy két napos foglalkozásokat végzettek […]
