Légzés Program – bevezetés a légzés gyakorlásba
Légzés Program – légzésünk megismerése, elmélyítése. Az eseménynek hármas felosztása van, 3 × 3 hetes blokkokban dolgozunk, 3 fontos témával. – tehát 9 héten át tart a folyamat, heti, online órákkal. – minden alkalommal elsajátítunk egy fontos elemet, amelyet a […]