A Kua mechanikája…és romantikája
Ez a terület sokszor teljesen el van hagyatva. Talán a speciális gyakorlatok iránti vonzalom, a türelmetlenség… ki tudja? Évek munkája a Kuával való gyakolatozás.
Nem tisztem a taiji quanba foglalt szerepét kiemelni, mert még csak kezdőnek sem mondhatom magam taijiban. Mindazon által ha ismerik is ezt a fogalmat ( területet ), akkor első sorban onnan.
Mégis a nei gong, csikung és dao yin gyakorlások lényegi része kezdetben. Meg kell ismerni a Kuát, azután, aktivizálni kell és újra tanítani a fizikai testet. Bizony újra kell tanulnunk mozogni.
A nei gong gyakorlása során át kell programoznunk mindazt, amit évtizedek alatt megszoktunk, és ennek hangsúlyos része a Kuán van. Az állás, mozgás, sőt ülés is másképpen zajlik, mint ahogy ahhoz hozzá szoktunk.
Dehát kinek van erre ideje manapság, ha? Vegyük el a íncsiklandozó csikung gyakorlatoktól az időt az unalmas Kua feladatokkal?
A valóságban sokszor a nehezebb, hosszan tartó munka a rövidebb út. Brutális, de így van. Ugyanis, aki nem tudja használni a Kua területét, az alapvetően nem tud belépni a Qi művelés világába.
Az alap tanfolyamok és igazából szinte minden gyakorlásunk része a Kua munka, mégis most úgy fest, hogy júniusban lesz itt egy nei gong „fesztivál”. Először 2 nap Kua és váll munka, könyörtelenül, hogy áttörjünk valami láthatatlan gátat ezzel kapcsolatban, és egy hét múlva az 5 Elem csikung napok. Még azon is gondolkozom, azok számára akik itt ragadnak a „fesztiválon” hétközben is legyenek gyakorló órák.
Lényegében kivételes alkaom lesz ez így, és 2 véletlen körülmény hozta így. Intenzív lesz ez igaz, még tanítói oldalról is, dehát mit van mit tenni? Szóval hátha egy aktivizált Kua és váll segítségével mélyebben megértitek majd a csikung működését. Mivel ez elengedhetetlenül szükséges hozzá. Szerintem nem realizálják sokan mennyire így van.
Tegnap is jött egy visszajelzés egy gyakorlótól, aki már évek óta gyűri magát nei gong ügyben, hogy rájött Qi-je elakadt és ott ahol elakadt csalt a mozgásában, csalt a Kua használatával. Megtalálta az összefüggést.
El fogom mondani és meg fogom mutatni a résztvevők érezhetik majd a különbséget, milyen az, amikro tényleg hazsnálják ezeket a területeket.
Április végén is dolgozunk, munkánk része lesz ez is, de akkor inkább a dao yineken lesz a hangsúly, az izületek megnyitásán és az integrált nyújtásokon, mások számára pedig az oda nem illő Qi kivezetése lesz a „játék”. Elméletben megkapjátok a koncepciót, gyakorlatban pedig kivitelezzük.
A rajznak sajnos nem tudom a tulajdonosát, de nagyon szemléletes. Nem teljesen helyes, de jól megmutatja a Kua jelentőségét. Minden elismerés az ismeretlen szerzőé.
Should I insert an english transalation or the automtic transalation works fine?
