INTERNAL ARTS
„Aki tölt színültig: jobb, ha előbb abbahagyja. Aki túl-élesre fen: élét hamar kicsorbítja. Arannyal, ékkővel teli kamra: megőrizni senkise bírja.” – részlet a Tao Te King 9. verséből. Sportolóként 2 évtized sem volt elég, hogy erre magamtól rájöjjek és alkalmazzam. […]
Nem minden az, aminek látszik. És nagyon sok minden nem látszik egyáltalán. Az elvonulás 3. hetében vagyok. Meditáció. Már másfél hónapja vagyok távol otthonról, egy teljesen más földrészen. Egyedül. Irtózatos sok anyag gyűlt össze már csak ennek okán is, vagy […]
Egy másik földrészen, a dzsungel szívében „templomot” takarítok. Rendrakás, tisztítás, kiűzés, adaptáció egy teljesen másik rendszerhez. Képzeld el, hogy késő este van ( relatív hogy mi számít későnek ), a dzsungel szívében teljes a sötétség. Keskeny ösvények szelik keresztül kasul […]
Ez egy másfajta „mire jó a csikung” bejegyzésnek ígérkezik. Azt hiszem ezt a kérdést elsősorban az öngyógyítás iránti vágy generálja. Elkezdjük érezni, hogy „valami nincs rendben” és válaszok után kutatunk. Néhányan a csikungba botlunk. Számunkra pedig most az az […]
Az 5 elem csikung az egyik legátfogóbb csikung gyakorlatsor, amely segítségével hatással lehetünk testünk és elménk ( szív-elme) harmónikus működésére. Bővebben, a videóban.
“Tudok gondolkodni,tudok várni és tudok böjtölni.” – Sziddhárta Mikor megkérdezték milyen képességekre tett szert, Sziddhárta ezeket sorolta fel. Első ránézésre, ezek nem valami érétkes, különleges képességek, csakis gyakorlott ember tudja érétkelni. Hangsúly a “tudok” szón. Képessé válni ( gong ). […]
